Εδώ χτίζουμε συστήματα που κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη και μας βοηθούν να μειώσουμε το άγχος και να αυξήσουμε την ποιότητα ζωής.
Έχω βοηθήσει δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους μέσα από τα podcasts μου The Brain Hacking Academy και Φυλλισοφίες που μαζί μετρούν 2,1+ εκατομμύρια ακροάσεις. Παράλληλα, έχω δουλέψει προσωπικά με εκατοντάδες, βοηθώντας τους να ξεκαθαρίσουν τι θέλουν, να ορίσουν σαφείς στόχους και να βρουν τον τρόπο να δημιουργήσουν τη ζωή που θέλουν.
Το ίδιο μπορώ να κάνω και για σένα.
Το πρόγραμμα 10x αποτέλεσε για εμένα μια εκπληκτική εμπειρία και άλλαξε τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τις δυνατότητες που υπάρχουν σε όλους τους τομείς της ζωή μου.
Η μεθοδολογία του προγράμματος είναι εξαιρετική, η Φύλλις είναι εξαιρετική. Η εστίαση στην ανάπτυξη των ικανοτήτων μου και στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, σε συνδυασμό με την υποστήριξη ολόκληρης της ομάδας, με βοήθησε να αντιμετωπίσω προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.
Είμαι ευγνώμων για τις ευκαιρίες που μου παρείχε το πρόγραμμα 10x, ήταν ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης, που άξιζε κάθε στιγμή και προσπάθεια που επενδύθηκε.
Συνιστώ ανεπιφύλακτα το πρόγραμμα σε όποιον αναζητά την αλλαγή, την ανάπτυξη και την επίτευξη στόχων.
Το Growth Academy+ (ABC) είναι κάτι στο οποίο ήθελα να συμμετέχω πολύ καιρό. Ήθελα να είμαι μέλος σε ένα book club και να διαβάζω βιβλία (non-fiction) και να τα συζητάω με άλλους ανθρώπους.
Αυτό που προσφέρει η Φύλλις όμως είναι κάτι διαφορετικό. Να διαβάζεις βιβλία αυτοβελτίωσης και ανάπτυξης, να τα συζητάς με ανθρώπους που έχουν το ίδιο mindset με εσένα και να μοιράζεστε ιδέες είναι το κάτι άλλο. Δεν είχα ποτέ άτομα στο περιβάλλον μου με τα οποία να μπορώ να συζητάω αυτά που διαβάζω και μαθαίνω.
Δεν είναι μια απλή συνδρομή όπως είναι το Netflix, είναι μια επένδυση στον εαυτό σου.
Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο συμπυκνωμένης γνώσης χρόνων για αυτοπαρατήρηση, αυτογνωσία και προσωπική εξέλιξη. Με βοήθησε να ενώσω και να βελτιώσω υπάρχουσες τεχνικές που έχω ήδη χρησιμοποιήσει στο παρελθόν και να τις οργανώσω. Ο συνδυασμός όσων γνώριζα με όσα βρήκα μέσα στο course, αποτελούν για εμένα το προσωπικό μου εγχειρίδιο προσωπικής εξέλιξης καθώς και κατευθυντήρια πυξίδα για το πού ήμουν, πού είμαι και πού θέλω να πάω.
Προτείνω ανεπιφύλακτα το The No BS Journaling Method διότι, δεν είναι ένα απλό course, αλλά μια προσωποποιημένη μεθοδολογί
Πριν γραφτώ στο course, δεν ήξερα και πολλά πράγματα σχετικά με το journaling. Για την ακρίβεια, νόμιζα ότι μοιάζει με το ημερολόγιο στο οποίο γράφουμε τι κάναμε τη μέρα μας.
Παίρνοντας, όμως, το No BS Journaling course, μου ανοίχτηκε ένας νέος κόσμος. Μέσα από τις πρακτικές που μοιράζεται μαζί μας η Φύλλις στο No BS Journaling course, μπορεί κανείς να κάνει ένα ουσιαστικό βήμα προς την αυτογνωσία, να μάθει καλύτερα τον εαυτό του, να αντιληφθεί και να δουλέψει πάνω στις περιοριστικές του πεποιθήσεις και εν τέλει να γίνει μία καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.
Είναι δύο μήνες τώρα που το journaling έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μου. Στην αρχή λίγο άτσαλα – κάτι σαν να βρίσκομαι έξω από τα νερά μου, μιας και δεν είχα συνηθίσει να γράφω – αλλά σιγά σιγά μού αποκαλύπτει τα μυστικά του και ανακαλύπτω πτυχές μου που δεν είχα ιδέα ότι υπάρχουν.
Το να μάθεις να κάνεις σωστές πρακτικές το θεωρώ δώρο στον εαυτό μας, απλώς πρέπει κάποιος να είναι αποφασισμένος να θέλει να κάνει τη ‘βουτιά εντός’ και να δουλέψει πάνω στις πρακτικές, για να δει τα θετικά αποτελέσματα στη ζωή του.
Αν ξεκινάς την επιχείρηση σου, αν θέλεις να κάνεις το πάθος σου επάγγελμα, αν χρειάζεσαι κατεύθυνση και ψάχνεις τι θα κάνεις, η Φύλλις είναι ο άνθρωπος σου! Συνεργαστήκαμε στο ξεκίνημα της online παρουσίας της επιχείρησης μου αλλά παρακολουθούσα πιστά το podcast αρκετό καιρό πριν.
Ήρεμη δύναμη, με πλάνο και ψυχραιμία, αστείρευτη πηγή αισιοδοξίας και των κατάλληλων πληροφοριών, η Φύλλις μπορεί να σε βοηθήσει να ξεχορταριάσετε μαζί το μονοπάτι σου και να στηρίξει ουσιαστικά σε κάθε σου βήμα.
Ανυπομονώ να ξανασυνεργαστούμε Φύλλις, το ευχαριστώ είναι πολύ μικρό για όλα όσα έκανες για μένα!
Είμαστε στην αναζήτηση συνεχώς διαδικασιών, συνηθειών και τρόπων για να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Βιβλία, άρθρα, συμβουλές παντού γύρω μας.
Τo mastermind group μού άφησε διαφορετική αίσθηση.
Η αποτελεσματικότητά του, έγκειται στην εστίαση των 6 ανθρώπων του group σε εμένα και στον στόχο μου. Με ανιδιοτέλεια. Με σεβασμό και ενδιαφέρον. Με πάθος, σαν να ζούσαν και αυτοί τον στόχο μου.
Μου έμεινε η εικόνα στο μυαλό μου, 6 φίλοι να ρωτούν για να αναδείξω από μέσα μου τις λύσεις που επιθυμούσα. Χωρίς εξυπνάδες ή προτεινόμενες λύσεις.
Η Φύλλις; Μαέστρος στην ορχήστρα! Συντονίστρια και ενεργό μέλος, έγινε ένα με την ομάδα.
Γίναμε όλοι ευάλωτοι, και έτσι χτίστηκε και η φιλία μας. Σας ευχαριστώ όλους, πραγματικά ευγνώμων.
